viernes, 9 de enero de 2009

Entrenamiento 10, 11 y 12 de enero

Sabado 10 de enero:
Grupo A
Natación 8 a.m. en el Bolo Club
Atletismo 10 a.m. en la Universidad
Grupo B
2 horas de bici en RI
Atletismo 10 a.m. en la Universidad


Domingo 11 de enero
4 horas de bici en RI y sin subir el plato grande.

Lunes 12 de enero
8 a.m. en la Universidad Atletismo y Preparación Física todos

Grupo B hace natación a las 5 p.m.

1 comentario:

  1. Carlos, rocy dice q el domingo no se puede entrenar porq se va pa las fiestas de Salento,jajajaj. Mentiras, yo me encargo q ella haga todo completico y no se trasnoche,jajaj, chao.

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